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Workshops, Seminare, Themenreihen

Neben den BLOCK Trainings bietet die Hohenbrunner Akademie eine Reihe von verschiedenen weiteren Seminaren und Workshops an, bestehend jeweils aus mehreren Modulen, die einzeln und unabhängig voneinander gebucht und besucht werden können.

Hier wird umfangreiches Fachwissen vermittelt, immer gepaart mit praktischen Beispielen, um die direkte Anwendbarkeit des Gehörten und Gelernten zu ermöglichen und zu erfahren.

Fortbildungsreihe "Ressourcenorientierte Selbstführung"

Selbstführungskompetenz gehört im 21. Jahrhundert zu den Schlüsselqualifikationen für wahren Berufserfolg und Lebenserfüllung. Wer zudem auch andere Menschen führt, der braucht Gespür für das, was im Menschen vorgeht. Wie ich andere Menschen führe, sie sehe und mit ihnen umgehe, hat mit den eigenen unbewussten Vorbildern und Vorlieben zu tun und wie ich gelernt habe, mich selbst zu führen und mit mir selbst umzugehen. Die einzige Möglichkeit zu positiver Veränderung liegt bei mir selbst. Neues Verhalten muss individuell und neurologisch sinnvoll neu angelegt und geübt werden.

In dieser Ausbildungs-Reihe geht es um zentrale Lebensthemen, die uns in unserem privaten und beruflichen Alltag begegnen, wie z. B.:

  • die Fähigkeit für gesunde Bindungen und Beziehungen
  • die Fähigkeit zur Stressbewältigung und Selbstregulation
  • die Fähigkeit zum erwachsenen Umgang mit Emotionen
  • die Fähigkeit zur Entwicklung von mehr Resilienz und Selbstakzeptanz – die Fähigkeit zur Selbstfürsorge und gesunde Grenzen zu setzen

In den drei Modulen („Bindungs- und Beziehungsfähigkeit“ , „Umgang mit Gefühlen und emotionale Kompetenz“ , „Arbeiten & gesund bleiben“) werden Sie Ihr Fachwissen erweitern und Sie bekommen neues, wertvolles Handwerkszeug für die Arbeit an sich selber und in dem Umfeld, in dem Sie tätig sind oder werden wollen. Das neue Wissen hilft Ihnen dabei, neue Handlungsstrategien entwickeln zu können, anders zu Fühlen und dadurch neue Wahlmöglichkeiten zu bekommen.

Alle Module können einzeln und unabhängig voneinander gebucht und besucht werden. Die einzelnen Module befassen sich mit folgenden Inhalten:

Modul I „Bindungs- und Beziehungsfähigkeit“

  • Entstehung von Bindungs-/Beziehungs- und Entwicklungsstörungen

  • Erkennen von alten Überlebensstrategien

  • Charakterstrukturen erkennen und alte Identifizierungen lösen

  • Die Entwicklung von Kernressourcen und ihr Einfluss auf die Entwicklung einer erwachsenen Identität

Modul II „Umgang mit Gefühlen und emotionale Kompetenz“

  • Basis-Emotionen und komplexe Emotionen differenzieren lernen

  • Schulung emotionaler Kompetenzen wie Empathie und Resonanz 

  • Umgang mit schwierigen Emotionen und die Wurzlen in der eignene Biographie

  • Emotion als Ganzkörpererfahrung

  • Leitfaden zum konstruktiven Umgang mit Emotionen (Modell nach Ingrid Scherle)

Modul III „Arbeiten und gesund bleiben“

  • Selbstführungskompetenz und erwachsene Fähigkeiten zur Selbstregulation

  • Neurobiologie und Stressverarbeitung im Nervensystem

  • Unterscheidung von normalen und traumatischen Stressfaktoren (Trauma im Alltag)

  • Gesunder Umgang mit den eigenen Grenzen

  • Gesunder Schutz der eigenen Person 

"Eine unglaubliche Reise! In so kurzer Zeit eine so vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, dass wir als Gruppe gemeinsam mit Euch an uns arbeiten konnten, das ist einfach toll! Die Veränderung spüre ich unheimlich in meinem Alltag, das hätte ich nie gedacht. Die erste Zeit nach dem Block Training war turbulent und ereignisreich, und natürlich ist die Umsetzung dessen, was ich mir vorgenommen hatte, nicht immer einfach. Aber die gemeinsam erarbeiteten ersten Schritte, das "erste Prozent", das hilft ungemein! Ich bin stolz auf mich, und auf alles was ich bisher erreicht habe! Und ich bin stolz auf Euch, ihr habt einen großen Anteil daran!"
Martin J.
München

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